ご希望に合わせて4種類のレッスンコースをご用意しています。
- リフレッシュヨガ（初心者～初級者向け）
- アクティブヨガ（初級者～中級者向け）
- アシュタンガヨガ（ハーフプライマリー）
- プライベートヨガ（ご要望に合わせたプログラム）
ヨガと耳つぼセラピーの相性は抜群！
耳には、全身とつながる110個ものツボがあるとされています。 そのツボを刺激することで、心と身体の不調な箇所にアクセスすることができます。
スタジオでのレッスンの時間が取れない方や、
ご自宅でレッスンを受けたい方へ、
オンラインでのレッスンプログラムもご用意しています。
